Nos últimos anos, a caminhada Nórdica na Alemanha se tornou um desporto bastante praticado. Os seus benefícios sobre a capacidade aeróbica e desenvolvimento homogéneo do organismo são bem conhecidos.

A caminhada nórdica (caminhar com dois bastões especiais) é uma coisa para todas as idades. Em particular as pessoas idosas gostam deste desporto para espalhar o esforço por todo o corpo desenvolvendo a capacidade aeróbica e também para fortalecer o peito e braços.

Na Alemanha, este exercício é muito popular entre as pessoas. Especialmente a costa norte com as suas longas praias se prestam a este desporto.

No Sauerland e Allgäu também praticavam caminhada Nórdica. O contacto com a natureza e com o belo panorama da região atrai muitos turistas.

A caminhada nórdica é praticada tanto no verão como no inverno, se bem que no inverno os passos são mais curtos e intensos.